Vous ne souvenez pas de l'article que vous avez lu juste avant ? Votre mémoire ne vous aide probablement pas. Voulez-vous l'aider ?
Parfois, une fatigue et un stress excessifs affaiblissent notre mémoire. Il est donc bon que nous remarquions des symptômes d'amnésie légère pour aider notre corps à récupérer. Oui mais comment ?
Selon les scientifiques, le secret d'une bonne mémoire réside dans les bienfaits des herbes, qui aident à la fois la mémoire à long terme chez les adultes, et la mémoire chez les personnes âgées.
Les résultats des recherches pertinentes ont été présentées lors de la conférence de la British Psychological Society, et les experts ont souligné que deux herbes en particulier sont miraculeuses pour la mémoire : la menthe et le romarin.
Le thé à la menthe poivré est idéal pour stimuler la mémoire chez les adultes en bonne santé, tandis que le thé au romarin aide les personnes âgées à se souvenir de ce qu'elles doivent faire pendant la journée.
Extrait de http://www.diakonima.gr
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