Pas d'écran pour les enfants de moins de 18 mois, et une heure par jour pour les moins de cinq ans !
Alors que les enfants d'aujourd'hui grandissent avec des gadgets électroniques et des écrans, que les parents ne savent pas quoi faire, l'American Academy of Pediatrics a publié de nouvelles recommandations officielles.
Il est donc recommandé aux papas et aux mamans combien de temps ils doivent laisser leurs jeunes enfants devant un appareil.
Et les deux conseils de base sont les suivants : pas d'écran pour les bébés de moins de 18 mois, et pas plus d'une heure de deux à cinq ans. De plus, les parents ne devraient as être tentés de donner des appareils électroniques à leurs enfants, pour les rassurer lorsqu'ils pleurent ou s'ennuient. Cette astuce n'est autorisée que dans des cas exceptionnels, tels que dans les avions ou les visites chez les médecins.
Les nouvelles recommandations publiées dans le journal de pédiatrie de l'Académie, dirigé par Megan Morno, professeur agréée de pédiatrie, et Dimitris Christakis, Grec, de l'Université de l'Hôpital de Seattle pour enfants, soulignent la nécessité d'utiliser des appareils électroniques de manière équilibrée avec une activité physique, un sommeil suffisant et suffisamment de temps pour la famille ou d'autres jouets.
La bonne chose à faire est de ne pas utiliser d'écran dans la chambre de l'enfant, ni aux heures de repas. Une règle de base doit également consister en l'absence d'utilisation d'un écran une heure avant le coucher.
Il convient pour les enfants de plus de cinq ans de fixer des limites d'utilisation, l'utilisation fréquente d'écrans, interférant avec le développement normal du cerveau en sommeil suffisant pour le restaurer et le construire.
L'Académie de Pédiatrie recommande également aux parents de limiter eux-mêmes leur utilisation d'appareils électroniques à la maison, mais également lorsqu'ils sont avec leurs enfants, lors d'un dîner au restaurant, d'une promenade, etc...
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