13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas !
Qu'est-ce qui rend les entrepreneurs prospères et capables de réagir à tout ce qui se trouve sur leur chemin ? De nombreux articles parlent des caractéristiques critiques de l'endurance mentale que l'on doit avoir, comme la persévérance, l'optimisme et une capacité indubitable à faire même de l'échec... le succès. En plus de la force physique et de la bonne santé requises, la force mentale et intellectuelle est considérée comme un facteur plus important, selon un article du magazine Forbes.
Les personnes mentalement fortes parviennent à contrôler leurs émotions, leurs pensées et leur comportement de telle manière, qu'il est possible d'atteindre un objectif dans leur vie. Selon la psychothérapeute Any Morin, voici une liste de certaines des choses que font les personnes mentalement fortes, et si vous les suivez, elles peuvent vous aider à devenir plus "fortes".
Les personnes mentalement fortes :
1. Ne perdent pas de temps à se sentir désolés de ce qu'il leur est arrivé, de comment les choses se sont passées, ou de la façon dont les autres les ont traités. Au lieu de cela, elles assument la responsabilité de leurs actions et de leur rôle dans la vie, et se rendent compte que la vie n'est pas toujours juste.
2. Elles ne deviennent pas subordonnées aux autres. Elles ne permettent pas aux autres de prendre le contrôle d'elles-mêmes et ne permettent à personne d'autre d'avoir le pouvoir sur elles. Elles contrôlent leurs émotions et la façon dont elles réagissent aux situations.
3. Elles n'essayent pas d'éviter un changement. Au contraire, elles se félicitent de tout changement positif et sont disposées et flexibles. Elles comprennent que le changement est inévitable et croient en leur capacité à s'adapter aux situations.
4. Elles ne gaspillent pas d'énergie sur des choses qu'elles ne peuvent pas contrôler. Elles ne se plaindront pas d'une valise perdue à l'aéroport ou sur la route. C'est comme ça. Au lieu de cela, elles se concentreront sur ce qu'elles peuvent contrôler dans leur vie. Elles reconnaissent que parfois la seule chose qu'elles peuvent contrôler est leur comportement et leur attitude.
5. Elles n'essaient pas de plaire à tout le monde, elles reconnaissent qu'elles n'ont pas besoin de plaire à tout le monde tout le temps. Elles n'ont pas peur de dire non ou d'exprimer leur opinion en cas de besoin. Elles essaient d'être polis et justes, mais elles ne traitent pas avec quelqu'un qui est ennuyé, parce qu'elles ne sont tout simplement pas "devenus les leurs".
6. Elles n'ont pas peur du risque. Elles ne prennent pas de décisions imprudentes ou stupides, mais elles n'ont pas peur de prendre des risques lorsqu'elles ont calculé tous les risques possibles. Elles évaluent la situation avant de prendre une décision importante, et sont pleinement conscientes de la possibilité d'un renversement.
7 Elles ne paient pas un sou pour le passé. Elles ne perdent pas de temps à penser ou à souhaiter que les choses soient différentes. Elles reconnaissent le passé et essaient d'apprendre de leurs expériences. Elles vivent pour le présent et planifient pour l'avenir.
8. Elles ne répètent pas les mêmes erreurs encore et encore. Elles prennent leurs responsabilités de leurs actions et comportements, et apprennent de leurs erreurs. Elles ne les répètent pas encore et encore, mais vont de l'avant et s'assurent de prendre de meilleures décisions à l'avenir.
9. Elles ne dégradent pas le succès des autres. Elles reconnaissent et se réjouissent du succès des autres. Elles ne sont pas jalouses ou trompées lorsque quelqu'un d'autre les surmonte. Au lieu de cela, elles reconnaissent que le succès est le résultat d'un travail acharné et sont prêtes à travailler dur pour en profiter.
10. Elles n'abandonnent pas après un échec. Elles ne voient pas l'échec comme une raison d'abandonner. Au contraire, elles y voient une opportunité de mûrir et de s'améliorer. Elles sont prêtes à continuer d'essayer jusqu'à ce qu'elles réussissent.
11. Elles n'ont pas peur des moments où elles sont seules. Elles peuvent se tenir seules et n'ont pas peur du bruit, du silence. Elles n'ont pas peur d'être laissées seules avec leurs pensées et d'utiliser ce temps pour devenir encore plus productives. Elles aiment leur compagnie et ne dépendent pas des autres pour la compagnie et le plaisir tout le temps, mais elles aiment aussi quand elles sont seules.
12. Elles ne sentent pas que leur monde leur doit quelque chose. Elles ne se sentent pas en droit de vivre des choses "si simples". Elles recherchent les opportunités qui existent en fonction de leurs talents et capacités.
13. Elles n'attendent pas de résultats immédiats. Elles consacrent autant de temps qu'elles le souhaitent et reconnaissent que le vrai changement prend du temps pour réussir.
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