La méthode Heimlich est une séquence de mouvements de premiers soins, utilisée pour sauver la vie d'une personne étouffée par un objet, et qui bloque les voies respiratoires.
La méthode Heimlich tire son nom du Dr Henry Heimlich (1920-2016), qui l'a inventée et décrite pour la première fois en 1974.
Il s'agit essentiellement d'une séquence de mouvements qu'une personne applique à une autre. Mais que se passe-t-il si cela vous arrive à vous, et que vous retrouvez seul ?
Suivez alors ces étapes :
Placer la paume de votre autre sur le dos de votre poing fermé.
Appuyez votre poing dans la zone avec un mouvement rapide vers le haut, comme une virgule.
Vous pouvez également vous pencher sur un dessus de table, une chaise ou une balustrade. Appuyez avec des mouvements brusques de votre abdomen supérieur vers le bord de table, chaise ou balustrade. Si nécessaire, vous devrez répéter ce mouvement jusqu'à ce que l'objet qui bloque vos voies respiratoires sorte..
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